‘Petit à petit, j’apprends à être qui je suis‘
Les rituels peuvent facilement s’ancrer chez les plus petits et leur permettre d’attraper et adopter très vite de bons réflexes.
Ainsi, la Sophrologie joue un rôle préventif dans le développement de la confiance de l’enfant.
Petit aperçu en image avec Ellie, 5 ans
‘Bien dans mes baskets et dans ma tête‘
Et pour les plus grands, la Sophrologie joue un rôle précieux d’accompagnement dans la traversée de l’adolescence.