Sophrologie enfants/adolescents

Petit à petit, j’apprends à être qui je suis

Les rituels peuvent facilement s’ancrer chez les plus petits et leur permettre d’attraper et adopter très vite de bons réflexes.

Ainsi, la Sophrologie joue un rôle préventif dans le développement de la confiance de l’enfant.

Petit aperçu en image avec Ellie, 5 ans

Je nettoie ma poussière, je m’ancre dans le sol, je me concentre et je respire, je me mets en sécurité

Bien dans mes baskets et dans ma tête

Et pour les plus grands, la Sophrologie joue un rôle précieux d’accompagnement dans la traversée de l’adolescence.